QUELQUES INFOS

 

Les inscriptions se font tout au long de la saison.

Début des entraînements : Dès que vous sortez du vestiaire, commencez à faire un travail personnel tel que quelques étirements ou échauffements ou les révisions techniques que vous connaissez.

Lors des entraînements : Le cours sera axé sur la pratique sportive (approche technico-tactique et travail cardio pour le combat sportif), sur la pratique martiale traditionnelle (combat pieds-poings KyokTuki et self défense), sur la préparation technique et physique spécifique au Taekwondo (techniques de jambes, préparation physique à base de pliométrie, pilate et stretching).

RENSEIGNEMENTS

- Sur place :

au début ou à la fin des cours

- Par téléphone :

06 64 72 05 15

- Par mail :

hoshinsoul@yahoo.fr

HORAIRES ET LIEUX

  

Mardi :

 18h-19h30                

 salle de karaté

 Arténium - Ceyrat

  

Vendredi :

 19h-21h

 salle de karaté

 Arténium - Ceyrat

 

Samedi :

 9h-12h

 salle de judo

 Stade Chatrousse - Chamalières

 

Veuillez prévenir l'entraîneur de votre éventuelle absence.

Merci.

 

Les personnes venant d'autres clubs et ayant un passeport à jour sont les bienvenues.

 

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