But du club
Certains clubs sont spécialisés soit dans les poomsés soit dans l'arbitrage soit dans le combat sportif soit dans le hoshinsoul.
Dans notre club, la pratique du Taekwondo est de type traditionnel. Vous pourrez apprendre :
- les techniques d'assouplissement
- les exercices cardios
- les poumsés + leurs applications
- les kibons (bases)
- les kyorugui : Han ban, combat sportif, combat souple
- les notions d'arbitrage si combat sportif
- le hoshinsoul (self-défense).
L'entraînement cardio-vasculaire améliore la souplesse d'exécution, le contrôle respiratoire, la stabilité et la précision.